Le drainage lymphatique manuel, selon la méthode Vodder, est une technique douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe — un liquide clair et essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire.
La lymphe permet d’éliminer les toxines, les déchets cellulaires et l’excès d’eau présents dans les tissus.
Lorsque sa circulation est ralentie (fatigue, stress, chirurgie, troubles hormonaux, etc.), cela peut entraîner une sensation de lourdeur, de gonflement ou de stagnation dans le corps.
Grâce à des mouvements précis, lents et réguliers, le drainage lymphatique aide à :
🌿 Détoxifier l’organisme en favorisant l’élimination naturelle des déchets
💧 Réduire les œdèmes et la rétention d’eau
💆♀️ Apaiser les jambes lourdes et améliorer le confort circulatoire
🌸 Renforcer le système immunitaire
✨ Améliorer la qualité de la peau (éclat, souplesse, réduction des imperfections)
🤍 Favoriser la détente profonde et une sensation de légèreté durable
Cette méthode, développée par Emil Vodder, se distingue par son extrême douceur et son respect du rythme naturel du corps. Elle est adaptée aussi bien à une démarche de bien-être, qu’en accompagnement post-opératoire ou pour soutenir le drainage naturel du corps.